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体位研究 论床上使用平板的姿势的重要性

2012-11-30作者:75250060  来源: 未知    我要评论

平板的便利性是很多人选择的原因,你可以躺着玩,趴着玩,翻着跟头玩……笔者发现,在床上玩平板的人群占很大比例,但是很多人没有找到一个舒服的姿势,反而因为用不正确的姿势在床上玩平板久了,颈椎、腰椎、肩膀、手肘……等部位出了问题。那么我们就来研究一下,到底怎样的姿势是最合适的。


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斜倚式


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半躺式


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趴卧式


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